Comment la gratitude peut transformer ta vie
La gratitude est l'attitude de reconnaissance envers les choses positives que l'on a dans la vie. Cela peut inclure des choses simples...
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L'ancrage : quoi ? pourquoi ? comment !
L'ancrage permet d’être présent à ce que l’on fait, profiter de chaque instant, d’être plus solide (bien enraciner) pour avancer dans la vie
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La sophrologie au service de ton mieux-être
Je t'invite à découvrir un nouvel outil : la Sophrologie au service de ton mieux-être.
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Les rencontres essentielles #3 : Luciana Calvetti - La sagesse lunaire | podcast 018
Aujourd'hui, bonheur d'accueillir Luciana Calvetti, créatrice du bulletin des étoiles pour une guidance lunaire. > Ecoute l'épisode ici...
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Les rencontres essentielles #2 : Barbara Robin - multipotentielle | podcast 017
La joie de t'inviter pour la 2eme fois sur le format spécifique du podcast Pratique Essentielle : Les rencontres essentielles....
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Les 6 principes de la loi d'attraction
Energie & loi de l'attraction ... Comprendre et utiliser la Loi d’Attraction Objectif de cet épisode : C’est quoi la Loi d’Attraction et...
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Les rencontres essentielles #1 : Marie Cochard - des racines et des ailes | podcast 015
La joie de t'inviter pour un nouveau format qui reviendra régulièrement ponctué le podcast Pratique Essentielle : Les rencontres...
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Le top 5 des livres qui ont changé ma vie | podcast 013
Dans l'épisode du jour, je viens te partager le top 5 des livres qui ont changé ma vie, où plutôt des auteurs qui ont changé ma vie ! >...
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Cultiver sa liberté intérieure | podcast 012
C'est quand on nous enlève un espace de liberté que l'on se rend compte qu'on l'a perdu, n'est-ce pas ? > Ecoute l'épisode ici ou via ta...
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La santé holistique et son triangle magique
Le triangle holistique repose sur un tout. > Ecoute l'épisode ici ou via ta plateforme préférée < Le terme holistique vient du grec...
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Dépasser le syndrome de l'imposteur | podcast biz005
Inventé par deux psychologues américaines en 1978 : Pauline Rose Clance et Suzanne A. Imes. "Ce syndrome exprime un sentiment désagréable...
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L'épisode du love | podcast naturo 005
Le jour où l'on apprend à s'aimer ! > Ecoute l'épisode ici ou via ta plateforme préférée < Exceptionnellement aujourd'hui, peu de...
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Les 3 piliers de la motivation | podcast biz004
Aujourd'hui focus MOTIVATION : cette flamme que tu te dois de nourrir pour avancer ! > Ecoute l'épisode ici ou via ta plateforme préférée...
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5 signes émotionnels du stress | podcast naturo 004
Et 5 pistes pour y remédier ! Si physiquement on dit du mal de dos qu'il est le mal du siècle, émotionnellement, la première place...
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Stop procrastination : 3 outils + 1 bonus | Podcast biz 002
3 outils pour dépasser la procrastination + un bonus, où comment sortir du piège de "on verra plus tard"... C'est quoi la procrastination ?
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Routine du soir : Et si 10 min changeaient tout ?
Et si 10 minutes la veille au soir ... pouvaient faire ou défaire votre journée du lendemain ?
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Un nouveau podcast ! Découvre l'épisode 1 !
Pratique Essentielle devient aussi un podcast ! Parce que j'ai envie de mettre mes meilleurs outils à ta disposition ! [...]
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Mots doux
2 versions pour ce challenge : en mots à lire ou à écouter ! A écouter sur SOUNDCLOUD ou bien depuis YOUTUBE *** A lire ... par ici :) Un...
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Valentin toi-m'aime 💜
Let's talk about Sex Baby ;)
Parlons des langages de l'amour ... Et toi, chère femme, ose explorer ton plaisir, il y a des huiles pour ça !
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Les routines : un outil puissant pour se sentir bien !
Tu as besoin d'instaurer des habitudes plus saines dans ta vie ? Envie d'optimiser ton temps + ton énergie + d'élever ton niveau de...
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