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Étudier à la maison

Sophro-coaching

Pour remettre du sens et de la clarté dans sa vie.

Tu as besoin :

✩ De trouver ou retrouver plus de sérénité ?

✩ De gagner en clarté pour mettre plus de sens dans ta vie et tes projets ?

 De connecter à tes potentiels ?

✩ De remettre de l'ordre dans tes priorités ?

✩ De mieux gérer tes émotions et ton stress ?

Tu es au bon endroit !

En alliant plusieurs techniques de développement personnel, la sophrologie apporte les outils pour un changement en douceur, durable dans le temps. Associée au coaching, la sophrologie devient un puissant outil d'empuissancement pour reprendre les rênes de sa vie depuis un espace d'authenticité et de clarté intérieure. 

Selon le ou les objectifs que nous nous fixerons ensemble, un cycle de sophro-coaching varie entre 3 à 12 séances.

Nous déterminerons ensemble ton meilleur rythme à l'issue de la première séance.

Je travaille uniquement en visio et c'est un avantage pour toi :

✓ Pas de temps perdu en déplacement,

✓ Aujourd'hui, un bon téléphone suffit à se connecter en vidéo,

✓ Peu importe ta localisation et la mienne, si notre énergie matche, je peux t'accompagner,

✓ Je suis disponible peu importe les circonstances extérieures,

✓ Tu vis tes séances depuis l'endroit le plus confortable et sécurisant pour toi.

Séance sophro-coaching

80€

Pour créer l'espace, la clarté et l'énergie de mener sa vie sur mesure !

coaching - sophrologie en ligne

Après la réservation de ton rdv,

Tu recevras un mot doux de ma part pour me permettre de mieux te connaître avant le jour que tu as choisi.

Nous prendrons ensuite notre premier RDV ensemble pour déterminer avec clarté ta problématique principale (et ses éventuelles ramifications !) puis je te guiderais pour te permettre de fixer des objectifs pour te permettre de la dépasser.

A l'issue de la 1ère séance, tu auras déjà gagné en clarté et en sérénité. Nous aviserons ensemble si tu souhaites être accompagné.e dans la mise en place de ton/tes objectifs.

Cycle de séances sophro-coaching

coaching - sophrologie en ligne

200€

3 séances de suivi suite à notre premièr RDV (renouvelable)

Un cycle de 3 séances (espacées de 10 à 15 jours) pour te sentir soutenu.e dans ton processus.

 

Je travaille par cycle de 3 séances car c'est le minimum nécessaire pour accompagner un changement durable et te permettre de prendre le temps de débusquer tes croyances limitantes, gagner en clarté sur tes zones de facilité ou de génie, activer ton potentiel et mettre en route ton meilleur plan d'action !

 

Le travail se fait avec moi en séance et t'appartient entre chaque séance. S'engager sur un cycle n'est pas une garantie du résultat : il est important que tu viennes ici en ayant conscience que tu auras du travail à faire ;)

CE CYCLE N'EST RESERVABLE QU'A LA SUITE DU PREMIER RDV

"Pour moi ces 3 moments partagés : Je t’ai contacté pour avoir un plan d’attaque et une feuille de route pour mon projet. Objectif atteint ! Je me dis que c’est ambitieux mais faut pas que je me sous-estime.

Je me sens avoir bien dépoté entre chaque séance.

Ca m’a permis d’avoir des réflexions que j’aurais pu avoir mais sur lesquelles je suis passée à l’action au lieu de procrastiner. Tout a été hyper bénéfique.

Je pense que j’hésiterai pas à te recontacter !"

[Mathilde]
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