Lavande
(lavande fine)

Propriétés

Antalgique
Antibiotique
Antidépreseur
Anti-inflammatoire

Antihistaminique

Antiseptique

Diurérique

Désinfectant

Sédatif

Principales utilisations :

Acné
Allergies
Arthrite
Asthme
Bronchite
Brûlures
Rhumes et Grippe
Coupures et Blessures
Dépression
Dermatite
Diarrhée
Maux d’oreilles
Maux de tête
Herpès

Hypertension
Indigestion
Piqûres d’insectes
Insomnie
Migraine
Douleurs musculaires
Nausées
Psoriasis
Problèmes de peau
Gorge irritée
Douleurs d’estomac
Stress
Infections de la gorge

Modalités d'utilisation : 

Informations techniques : 

Partie distillée : fleurs (sommités fleuries)

Mode d'extraction : extraction à la vapeur d'eau.

Origine : France et Bulgarie à part égale (haute et très haute altitude)

NB Il y a différentes sortes de lavandes. Il est important d’utiliser la lavande angustifolia. Cette espèce est plus raffinée et donc plus chère, mais est plus adaptée à des utilisations thérapeutiques.

Précautions d'usage : Grâce à ses propriétés calmantes, l’huile essentielle de lavande peut être appliquée directement sur la peau, même les plus sensibles. Huile douce et sûre pour tous (exception 3 premiers mois de grossesse, seulement en olfaction).

En pratique :

Impossible d'être exhaustif tant ces vertus et possibilité d'utilisation sont nombreuses !

TOPIQUE :

- Appliquer pur (non dilué) directement sur les blessures, coupures, piqûres, champignons, problèmes de peau dont irritations, et brûlures superficielles. Parfait pour les piqûres d'insectes (pure) ou encore pour apaiser la peau après un coup de soleil (diluée dans une huile végétale ou crème neutre).

- En massage (diluée légèrement) sur le torse et le dos en cas de bronchite, ou virus (grippe, rhume) - possible synergie avec d'autres huiles.

Emotions : Une goutte du bout du doigt (massage léger) sur le front d'un enfant qui pleure (attention aux yeux !!)

INTERNE : 

- Se gargariser avec 2 gouttes dans une gorgée d'eau si douleurs de gorge.

- Dans une capsule végétale pour soulager une indigestion.

AROMATIQUE (diffusion ou olfaction sur le flacon) :

- Stress, insomnie, tension : Diffusion apaisante, à respirer aussi après avoir déposé une goutte dans la paume des mains. 

- Dimension émotionnelle : La lavande et son action relaxante nous aide à relâcher les tensions qui nous empêchent d'être nous-même. Intéressante à utiliser dans ces moments où l'on se sent incompris, mal-aimé ou "petit" : elle nous aide à créer l'espace pour nous ouvrir à une meilleure communication, plus juste et ouverte (communication à nous même et aux autres)

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