Lemongrass
(citronnelle)

Modalités d'utilisation : 

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Informations techniques : 

Partie distillée : feuilles

Mode d'extraction : extraction à la vapeur d'eau.

Origine : Inde

L’huile essentielle de citronnelle doTERRA est cultivée en Inde et distillée à la vapeur directement à partir de l'herbe. Historiquement utilisée pour traiter les maladies infectieuses et la fièvre, comme insecticide et aussi pour apaiser le système nerveux central (sédative).

Précautions d'usage : Peut être irritante pour la peau. A utiliser diluée, plutôt à partir de 8 ans pour les enfants.

Considérée ok pour la consommation en interne, reconnue comme telle par la FDA. Pas pour les enfants et à diluer avec du miel ou une boisson (par exemple lait végétal)

En pratique :

Impossible d'être exhaustif tant ces vertus et possibilité d'utilisation sont nombreuses !

TOPIQUE :

- Appliquer localement en massage sur le dos, les pieds, et les grands muscles pour ses effets relaxants efficaces. 

- Vous pouvez également l’appliquer directement (diluée) sur les mycoses pour ses qualités antifongiques.

INTERNE : 

- En interne pour les problèmes digestifs ou gastriques. Ajouter 1 à 2 gouttes dans 50 ml d'eau avec du sirop d’agave, du miel

AROMATIQUE  :

- A utiliser en diffusion, ou la respirer au creux de vos mains ou encore en massage sur tout le corps pour stabiliser les émotions après un traumatisme.

- A diffuser l'été (en renfort de terrashield) pour un anti-moustique efficace.

Elle se marie très bien avec :  Basilic, sauge sclarée, eucalyptus, géranium, lavande, melaleuca et romarin. 

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