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Lemongrass
(citronnelle)
Modalités d'utilisation :
Informations techniques :
Partie distillée : feuilles
Mode d'extraction : extraction à la vapeur d'eau.
Origine : Inde
L’huile essentielle de citronnelle doTERRA est cultivée en Inde et distillée à la vapeur directement à partir de l'herbe. Historiquement utilisée pour traiter les maladies infectieuses et la fièvre, comme insecticide et aussi pour apaiser le système nerveux central (sédative).
Précautions d'usage : Peut être irritante pour la peau. A utiliser diluée, plutôt à partir de 8 ans pour les enfants.
Considérée ok pour la consommation en interne, reconnue comme telle par la FDA. Pas pour les enfants et à diluer avec du miel ou une boisson (par exemple lait végétal)
En pratique :
Impossible d'être exhaustif tant ces vertus et possibilité d'utilisation sont nombreuses !
TOPIQUE :
- Appliquer localement en massage sur le dos, les pieds, et les grands muscles pour ses effets relaxants efficaces.
- Vous pouvez également l’appliquer directement (diluée) sur les mycoses pour ses qualités antifongiques.
INTERNE :
- En interne pour les problèmes digestifs ou gastriques. Ajouter 1 à 2 gouttes dans 50 ml d'eau avec du sirop d’agave, du miel
AROMATIQUE :
- A utiliser en diffusion, ou la respirer au creux de vos mains ou encore en massage sur tout le corps pour stabiliser les émotions après un traumatisme.
- A diffuser l'été (en renfort de terrashield) pour un anti-moustique efficace.
Elle se marie très bien avec : Basilic, sauge sclarée, eucalyptus, géranium, lavande, melaleuca et romarin.
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